Tuesday, June 3, 2014

骨科知识:痛风患者补维B需小心谨慎


痛风病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的疾病。虽然有研究表明,叶酸能减少尿酸生成,服少量 维生素B6、维生素B12、叶酸能降低体内尿酸浓度,但部分种类的B族维生素参与嘌呤代谢的相关过程,摄入过多可能增加体内尿酸水平,加重痛风。因此,在治疗痛风时,不能够盲目补充B族维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、烟酸等。
  值得注意的是,痛风患者急性发作期单独服用秋水仙碱可引起维生素B12吸收不良,如果出现手脚无力、麻木等症状,可在医生指导下补充。
  痛风患者如果有相关需要,可适当补充维生素C、维生素D和维生素E补充剂。不过,最好别自行长期服含B族维生素和维生素A的产品,因过量维生素A可促发氧化应激反应,也可能引起尿酸升高 。
  另外,痛风患者需适量少吃富含维生素B1、维生素B2 及烟酸的食物,如海鲜、瘦肉、动物内脏、高脂奶等,但可以食用含粗纤维较多的食物,如蔬菜、水果、全谷作物等 。

来源: 生命时报

Sunday, June 1, 2014

推荐尝试祛除疤痕5个方法

  
疤痕总是给人伤痛的记忆,想要祛疤不仅仅是为了美观,可能也是为了避免伤痛的记忆。脸上不小心留了疤怎么办?有没有快速祛疤的好方法呢?
  1、按摩法
  用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。
  2、姜片摩擦法
  生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。
  3、维生素E涂抹法
  维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
  4、维生素C涂抹法
  维生素C具有美白功效,将其涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
  5、薰衣草精油涂抹法
  薰衣草精油淡化疤痕的作用已被广泛认同,不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外,给疤痕上精油的时候可千万别伤及到没有疤痕的肌肤。
来源: 海口晚报

Wednesday, May 28, 2014

晒太阳摄入维生素D:12种方法增强钙质吸收

维生素D是骨骼健康的必需品,另外一项最近的研究表明维生素D还对防止伤风和治疗抑郁症有很大帮助。小编就教你12个简单方法来确保维生素D的吸收。
  阳光
  阳光是刺激身体产生维生素D的好方法,但是很多人担心因为在阳光下暴晒而患上皮肤癌。
  其实只要涂好防晒霜,在阳光下晒20-25分钟是对皮肤没有太多伤害的。城市里的光和透过窗子晒进来的光都是没有用的,最好选择去户外进行晒太阳。
  
  富含丰富脂肪的鱼通常是维生素D的最好来源,比如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼都是不错的选择。一般说来一只3盎司的红鲑鱼片包含约450个国际单位的维生素e,此外鱼类中还含有对心脏健康有益的ω-3脂肪酸。
  金枪鱼罐头
  如果你吃新鲜的鱼不是很方便,那可以选择金枪鱼罐头,这样也可以帮助补充维生素D。灌装的金枪鱼和沙丁鱼罐头中都含有丰富的维生素D。而且这种罐头保质期较长而且利于囤积和保存是很好的休闲食品,建议多食用。
  晒过太阳的蘑菇
  像人类一样有一些蘑菇在阳光的照射下也会产生维生素D。但是一般的蘑菇都是在黑暗或者是大棚中培育的,因此它们是不含有维生素D的,如果想要吃到含有维生素D的蘑菇,就需要在采购时看好蘑菇的品牌和是否在阳光下生长。
加维生素D的牛奶
  在美国几乎所有的奶牛都添加了维生素D,但冰奶油和奶酪都没有。一般来说,一个瓶8盎司的牛奶含有至少100个国际单位的维生素D,而一瓶6盎司的酸奶包含80个国际单位的维生素D。
  但并不是所有的牛奶添加的维生素D的数量都相同,具体的数值还是取决于包装盒上的标注。
  有些类型的橙汁
  很讨厌乳制品?那没关系从橙汁中也可以摄取到维生素D。
  一杯8盎司的橙汁通常含有大约100个国籍单位的维生素D,但这只是一个大约数值具体含有维生素D的数量还是根据橙汁的质量来决定,那些天然的橙汁含有的维生素D更多。
  摄入适量维生素D
  有一些人不想晒太阳或者通过食补来增加维生素D的摄取,他们喜欢食用药物。但是补充维生素D需要适量,过量的维生素D可能反而会对身体造成伤害。
  国际标准规定一个9岁以上的人每天摄入维生素D为4000个国际单位即可,这指包含通过阳光、饮食、药物等等途径共同摄取的维生素D的总量。
  蛋黄
  鸡蛋是一种非常便捷的获得维生素D的方式,每天在早饭时吃一个鸡蛋就可以补充维生素D。一个蛋黄含有约40个国际单位的维生素D。
  但不要试图通过吃鸡蛋来补充每天所需的所有维生素D,别忘了鸡蛋在含有维生素D同时也含有很高的胆固醇,吃太多鸡蛋对心脏健康可没有好处。每一天一个鸡蛋刚刚好。
谷物
  如果你正在减肥不适宜吃以上的食品,那现在就来介绍一种热量很低的补充维生素的方法,那就是食用谷物麦片。多谷物麦片不但营养丰富、热量低而维生素D的含量也很高,一杯(29克)的多谷物麦片配上一杯牛奶或是橙汁可以补充200国际单位的维生素D。
  牛肝
  很多人可能不喜欢吃动物内脏,但是一个熟牛肝(3.5盎司)中含有约50个国际单位的维生素D和其他一些营养成分,比如维生素A,铁和蛋白质等等。但是牛肝中也含有较高的胆固醇,所以不宜多吃。
  鱼肝油
  在我们的生活中鱼肝油基本都是以胶囊形势出现的,这时因为一汤匙的鱼肝油就含有1300国际单位的维生素D。而国际膳食推荐每人每天摄入维生素D最好为600国际单位,8岁以上的人最多不能超过4000个国际单位。

来源: 爱美网

Monday, May 26, 2014

惊:安利老板死了,才56岁~吃了27年的纽崔莱,好讽刺......



安利老板死了。才56岁,吃了27年的纽崔莱,好讽刺啊
  2013年10月16日,安利成冠3S系统创始人陈观田因肝癌56岁去世,干了27年安利,吃了27年纽崔莱,为美国人赚了27年钱。
   安利大师超凡创办人王慈官《远离贫穷》《完整的植物是最好的药物》作者,于2006年7月29日6时在福州逝世。享年61岁。
   安利著名的网络21系统创始人吉米道南于2013年8月13日去世,65岁。用了安利产品43年。真是莫大的讽刺。。。
   每天让自己吞进大把大把的高科技产品,最终伤及肝脏,一命呜呼!人体是个复杂的系统,殊不知这些所谓的各种高科技萃取工艺破坏了天然食物!真的不能乱吃保健品!

Sunday, May 25, 2014

违法违规遭多部门调查 如新公司将处罚违规销售人员

时间: 2014-04-22 15:49:04 星期二
《4万元保健品吃毁容颜 “如新”公司遭浙江消费者投诉》后续

    违法违规行为遭多部门调查 如新公司表态将处罚违规销售人员

谢女士使用如新的产品后出现面部结痂
    浙江在线杭州4月18日讯(记者陈中志) 近段时间,浙江消费者谢女士使用号称“只创造研发含有100%对皮肤有益成分产品”的如新公司的相关产品陷入了困境。购买如新产品之前,她希望美丽离自己更近一步;但服用几个月之后,她说自己差不多已毁容,并且工作没有了,老公也跟着闹离婚,儿子也见不到,已经一无所有……
    面对消费者谢女士的“毁容”一说,三家医院给出的病历报告诊断的结果为“湿疹”。为此,如新公司公关部工作人员表示,现阶段陪谢女士治疗的过程当中,会处罚违法销售人员。此外,嘉兴市南湖区工商局对如新公司涉嫌虚假已经立案调查。(详见:4万元保健品吃毁容颜“如新”公司遭浙江消费者投诉)

如新方面表示事后将处罚违规销售人员
    “我们公司根本不允许办事处或工作室存在的,嘉兴的办事处已经被嘉兴工商查处。”如新公司公关部潘昊认为,“如果公司总部知道有这个办事处的话,我们会立即让他们暂停的,之前我们并不知道这个情况。”
    而此前浙江在线报道中提到“小杨最后打电话联系了如新嘉兴地区两位负责人”,其实这3人均是如新杭州店的工作人员。潘昊说,小杨、曹、吴这3人其实都是杭州店的工作人员,谢女士是杭州店的会员,她所购买的产品,都是从杭州店里发过去。
    对于谢女士的现在病情,潘昊表示,目前三家医院病例报告都定为湿疹。
    “我们也了解到,消费者现在的身体状况不是特别的好,我们也想帮她,包括中医调理也好,因为她提出我们帮她挂号,我们销售人员、公司人员一直陪同在做这些事情,现阶段还是在陪她治疗的过程当中。”潘昊说,如新公司对销售人员的处罚,等这个事情结束以后,会有一个处罚的。
    对于如新公司陪同看病的说法,谢女士说并没有陪她到医院看过。她回忆说,与如新公司工作人员约在杭州黄龙体育中心,当时出面的是她的律师,如新公司拿出5万元诊断费,让她去医院看病。
    “到现在为止,我们也借了很多钱,他们(如新公司)把产品费都没还给我,4个月的时候,我工作没有了,老公跟我闹离婚,我已经一无所有,儿子也见不到,在医院里我是自己要求出院的,没办法住下去了,这些钱都是我自己借的。”谢女士哭诉称,自己在住院看病时就花了2万多元,这些钱都是自己借来的。


如新违法违规行为遭多部门调查
    就如新公司在嘉兴地区与谢女士接触的小杨、曹、吴3位工作人员,其实并不是如新杭州店的直销员,至于为何在嘉兴从事相关销售活动,这让人很难理解。
    根据《直销管理条例》规定,直销员只在企业一个分支机构所在的省、自治区、直辖市行政区域内已设立服务网点的地区开展直销活动。直销企业的直销地区可通过信息系统查询,未经审核公布的地区不得开展直销业务。
    “如果有直销员证,是可以的,如果没有,不能说自己是直销员,因为我们要求所有的直销员必须要带直销员证,这是法律规定的。”国家工商总局直销监督管理局工作人员在接受浙江在线记者采访时说。
    3月24日,国家工商总局新闻发言人谈调查处理如新公司有关情况时,公布了调查核实结果,称如新公司在经营活动中存在超产品范围从事直销、夸大产品功效宣传等违法违规行为,其个别销售人员存在擅自直销、欺骗及误导宣传等违法违规行为。
    继工商总局通报之后,3月25日,商务部就如新公司违规经营也作出回应。据商务部外资司负责人称,商务部已约谈如新公司的高层管理人员,要求如新公司积极配合调查,同时认真开展企业自查。该人士还透露,下一步,商务部将会同有关部门完善直销法规和监管措施,严格直销市场准入管理,加强对直销企业的引导规范。
    另外,记者从相关部门了解到,杭州市江干区工商分局已经约谈过如新杭州公司相关负责人,责令其规范经营,并配合好嘉兴市场监管局的调查。
    嘉兴市南湖区工商局对如新公司涉嫌虚假已经立案调查,目前案件还是调查过程中。(记者 陈中志)
  • 来源: 浙江在线
  • 编辑: 胡耀刚

Saturday, May 24, 2014

4万元保健品吃毁容颜 “如新” (NU Skin) 公司遭浙江消费者投诉




 (记者陈中志通讯员单亮)爱美之心人皆有之。近日,嘉兴市消费者谢女士告诉浙江在线《民生帮帮帮》、浙江经视《消费能见度》记者称,4个月前,她在朋友的介绍下,花4万元钱购买了如新(中国)日用保健品有限公司(以下简称“如新”)的产品,没想到服用后脸部出现不适的症状,进而发展成了干裂、结痂,给她的工作和生活带来了很大的困扰。
  面对消费者投诉,这家号称“全球直销领导企业”的“如新”公司,又是如何回答解答消费者的疑惑呢?在采访过程中记者发现, “如新”在嘉兴地区除直销员没有上岗资质、产品宣传涉嫌违规、所售产品未获批准外,其在嘉兴地区开展直销业务,还涉嫌违规经营行为。
   消费者:服用“如新”后出现过敏反应
  据谢女士介绍,4月前,她在朋友介绍下购买了“如新”系列产品。没想到服用这些产品后没几天,就出现了一些奇怪反应。谢女士说,“吃了没几天,结果脸上就发起了一些结痂,发信息问情况,推销人员说是好事情,这个是往外排毒的现象。”
  从最初对“如新”产品的信任,到一个月后脸上出现肿大,开裂,结痂等症状,让谢女士怀疑起此前花4万多元钱购买“如新”产品。
  去医院检查,结果医生给出的诊断让她大吃一惊。她说,“医生说蛋白特别低,说没有见过这么低的尿蛋白,建议我单子拿到上海问医生,上海的医生说,你这种花粉不能吃的,鱼油是鱼里面提取出来的油,过敏体质是根本不能碰的。”
  不过,谢女士提供了自己所服用的如新产品,记者注意到,该产品明确标注过敏者不适应服用。对于这些情况,谢女士称之前销售人员并没有告知这一点。
  面对损毁的容颜,谢女士最终躲着家人,搬进了一个十多个平方的小房子。最后她选择向“如新”讨要说法,但“如新”在嘉兴的销售人员,此时早已是避而不见,而他们在嘉兴的办事处,也是大门紧锁。
直销员:打官司没什么好结果
  这家看似正规的企业,在面对谢女士的投诉上,却始终选择躲避态度。记者几经周折,终于找到了此前给她介绍“如新”产品的直销员小杨。小杨面对记者直言,现在谢女士身上出现的过敏症状,她也很后怕。
  据小杨介绍,自己最多也是一个直销员。此前她也曾对谢女士说过,如果是因为“如新”产品吃坏身体,公司愿赔100万美金,但需要谢女士书面证明。
  为了给自己讨要说法,谢女士就一直想跟如新中国方面联系,希望能由公司出面给个说法,但就是这样一个简单的愿望,也未能达成。
  经过反复沟通,小杨最后打电话联系了“如新”嘉兴地区两位负责人。小杨表示,嘉兴地区公司负责人总想把事情压下去。
  等两位负责任赶到现场,然而在沟通过程中,这两位自称是如新销售员的人提出,消费者如果想要退回当初的货款,必须有一个前提条件,就是先删除消费者之前发布的相关微博,否则就无法处理。
  “希望你们能撤销微博,因为公司给到我们的一个回应是很强的,它说你要跟公司打官司肯定没什么好结果的。”曹老师说,这是公司的态度。
  嘉兴市场监管局介入调查
  听到如新公司这样的回复,谢女士表示自己很难接受,因为在她看来,如新的产品存在诸多涉嫌违规的地方,自己当初就是误信了如新销售人员的宣传,才会变成今天这个样子。
  不过在实际销售过程中,谢女士手上的一款果汁饮料和另一款鱼油,都不在商务部批准直销的范围之内。那么如新的这些不在允许销售范围之内的产品,是如何在直销人员手中,又是怎么推销给消费者呢?但曹老师的回复更直接,“算不算合法经营,这个真不知道,违法只能是罚款。”
  记者在采访中了解到,“如新”直销员没有上岗资质、产品宣传涉嫌违规、所售产品未获批准,更令人意外的是,如新公司能不能在嘉兴地区从事直销活动也得打上一个问号。
  而根据公开资料显示,如新中国日用保健品有限公司,2003年正式进入中国,并在多个城市开设专卖店;2006年获发中国首批直销牌照,在全国有150个直销点。而“如新”在商务部网站上登记允许销售的产品,只有84种。而在全国有150多个直销点中,浙江嘉兴并不在允许从事直销区域的名单之内。
  “公司一直严格遵照法律法规及质量规范,在中国所售产品均获得国家质量部门安全生产许可,”如新中国日用保健品有限公司客服热线工号为165的工作人员说,嘉兴目前并没有直销门店。但对于嘉兴地区出现的直销活动,该公司客服值班经理祝先生表示,将在两个工作日内回复记者的提问。
  根据国务院审核实施的《直销管理条例》,直销企业的直销地区可通过信息系统查询,未经审核公布的地区不得开展直销业务。目前对于如新公司的违规经营行为,嘉兴当地的市场监管局已经介入调查。对于如新涉嫌违规的情况,我们也会继续关注。
  相关问题:
  如新公司早在07年的时候就曾被哈尔滨工商以涉嫌传销被查,而2010年5月在质检总局发布的禁用化妆品名单当中,如新的四款产品也榜上有名。

来源:浙江在线

Friday, May 23, 2014

你可能不知道的20种水果

有一天,我正在打游戏,玩法是以字母表中的每一个字母依次开始,然后你必须想出某种水果。A——apple(苹果),B——banana(香蕉),C——cherry(樱桃)......然后在这我卡住了。这次游戏的“悲壮”失败促使我做了一些调查,这才发现,全世界有那么多长相甜美的水果,而我却闻所未闻!我震惊地发现,世界上竟有成百上千种不同类型的水果(这还不包括网友们在评论中指出我所遗漏的那些),而大多数我甚至从来都没听说过。以下列表并不是对水果排名,仅仅是为让你了解它们。列表中我唯一认真考虑的是排名第一的水果,排在这个位置,成为地球上最酷的水果,它当之无愧。这些奇特的美味水果,你又尝过多少?

20. 番荔枝(拉丁名:Annona squamosa)























番荔枝,也称甜苹果,原产于热带美洲,但在巴基斯坦、印度和菲律宾群岛也已广泛种植。果实看上去有点像松果,直径约10厘米,坚硬的瘤状果皮下,是芳香的白色果肉,内含几粒种子,尝起来有点奶油冻的味道。

19. 曼密苹果(拉丁名:Mammea americana)


























曼密苹果,又称马梅苹果或圣多明哥杏,是一种常绿树种,原产地为南美洲,后被世界上很多地区引进种植,包括西非和东南亚,你也可以在佛罗里达州和夏威夷州发现它们。曼密苹果实际上是一种莓果,直径可达20厘米,果壳很厚,内部果肉柔软,颜色橙黄交织,通常在中心有一颗种子,但较大的果实种子可达4颗,果肉香甜。

18. 毛叶番荔枝(拉丁:Annona cherimola)
































毛叶番荔枝,又称软冻苹果,是南美洲连绵高山地带发现的一种落叶植物。果实隐约呈圆形,果皮有三种类型——凹痕状、结瘤状、或前两种形状的混合;内部的果肉芳香浓郁,白色多汁,肉质像奶油冻。据说水果吃起来像香蕉、百香果、番木瓜和菠萝四种水果的混合口味。马克.吐温在1866年说过“毛叶番荔枝是人类已知最可口的水果”。

17. 普拉藤果(拉丁名:Platonia insignis)












16. 科科纳果(拉丁名:Solanum sessiliflorum)









科科纳果是在南美洲山区发现的另一种热带水果,它结在一种小型灌木上,用不了9个月,种子便可奇迹般地长成果实,再过2个月便可成熟。科科纳果属于一种浆果,有红色、橙色和黄色,外型与西红柿相似,据说吃起来像西红柿和柠檬的混合味道。
15. 面包果(拉丁名:Artocarpus altilis)










面包树是一种桑科大树种,是菲律宾和东南亚所有岛国的特产。果实跟香蕉一样,成熟后可以生吃,未熟时可以煮着吃,成熟后香甜柔软,未熟时较硬,淀粉多,之所以叫面包果,是因为把它煮熟后,尝起来像新鲜出炉的面包。
14. 龙贡果(拉丁名:Lansium domesticum)










龙贡果和兰撒果在整个亚洲都可以找到,它们是两种极为相似的水果,属于同科,看上去和吃起来都相同,只有一点区别:兰撒果的果皮含有乳胶物质,无毒性,但会使果皮和果肉轻轻地粘在一起;而龙贡果果皮不含乳胶,果皮很容易剥开。果实分成5瓣,有些果瓣内种子较苦,果肉很甜,有多种不同的吃法,如制成罐装的糖浆,或晒成水果干。
13. 非洲梅(拉丁名:Dacryodes edulis)














非洲梅是一种常绿树种,在非洲潮湿的热带雨林地区,南到安哥拉,北至尼日利亚均可见到。果实也称为非洲梨,椭圆形,果皮颜色深蓝色和紫色相间,长约14厘米,内部果肉呈浅绿色。据说这种含有脂肪的水果有能力终结非洲的饥饿问题,水果的48%是由必需脂肪酸、氨基酸、多种维生素和甘油三酸脂组成。据估计1公顷的水果园能够产出7到8吨的油,而且该果树的各个部分均有利用价值。
12. 嘉宝果(拉丁名:Myrciaria cauliflora)

























嘉宝果,又称巴西树葡萄,原产于巴西东南地区,它是一种非常奇怪的植物,果实直接长在树干上。不,不,不,上面这张图片可不是伪造的,绝对没有PS过。最初,整个树干和主枝上都会开满黄白色的花,花朵最终变成果实,直径约3到4厘米。在厚厚的紫色果皮内是软软的凝胶状果肉和1至4粒黑色的种子。果实很甜,可以直接食用或酿制果酒和利口酒。不幸的是,果实从树上落下后不能保存太长时间,3到4天后就开始发酵。
11. 红毛丹(拉丁名:Nephelium lappaceum)











红毛丹长相奇怪,外部看上去像一个毛茸茸的草莓,内部更像荔枝,原产于东南亚,现在广泛种植,在哥斯达黎加能够发现较小的“野生”红毛丹,称为“中国棒糖”。果实椭圆形,直径约3至6厘米,内部稍硬,很容易剥皮,撕开皮后,你会发现果肉柔软,吃起来微甜中透着酸。
10. 诺丽果(拉丁名:Morinda citrifolia)








诺丽果,世界各地都有不同的叫法,如:大辣木果,印度桑葚,狗布丁,步果。诺丽果树与咖啡树有亲缘关系,是整个东南亚和澳大拉西亚的特产,但是现在整个热带地区都有种植。果树一年四季都结着果实,成熟后的果实气味刺鼻(因此也被称为奶酪果或呕吐果)。尽管气味难闻,但水果中的纤维素、维生素A、蛋白质、铁和钙含量非常丰富,是许多太平洋岛国的主食,可以用来炖汤或用盐拌着生吃。
09. 马鲁拉果(拉丁名:Sclerocarya birrea)










马鲁拉树是原产于南非和东非的落叶树种。 马鲁拉果是非洲班图族人的重要食物,他们把它多种植于迁徙的沿途上,随着班图人的迁徙格局,如今已遍布整个非洲。绿色果实成熟后变黄,内部白色果肉多汁,口味独特,从树上落下后,果实就会开始发酵变质,于是吸引了大象和狒狒等动物过来,小小地享受一次酒水盛宴。果实常用来酿制一种名为大象酒的流行利口酒,你可以在机场任何免税酒店买到这种酒。
08. 鲑莓(拉丁名:Rubus spectabilis)










鲑莓原产于北美洲的西海岸——沿海岸中部穿过阿拉斯加州,一路延伸到利福尼亚州。它们生长在湿润的林区,容易长成密林,果实外表看上去像红莓,但是颜色有些偏黄,生吃时很甜,但经常加工成果汁、果酒、果脯和果酱。
07. 萨拉卡(拉丁名:Salacca zalacca)












萨拉卡果也称蛇皮果,是原产于印度尼西亚的一种棕榈树种,水果长在树干的最下端,因其红棕色、鳞状果皮而得名蛇皮果。果皮易剥,果肉甜,呈白色,有3瓣,每瓣各含一可以吃的黑色大粒种子。吃时微酸,但香甜可口,果质跟苹果一样。
06. 印度枳(拉丁名:Aegle marmelos)










印度枳又称木苹果或石苹果,树种原产于印度,但现已经遍布整个东南亚。印度枳果皮像木头,很光滑,颜色有黄色、绿色或灰色;木质的外皮十分坚硬,必须用锤子才能砸开,内部黄色的果肉味道香甜,内含几粒茸状态的种子,晒干后或新鲜时均可食用。果实新鲜时,在果肉中加入水、糖和柠檬汁可制成一种名为“舍儿别”的饮料,一个大的印度桔就可以制成6升的“舍儿别”。
05. 星苹果(拉丁名:Chrysophyllum cainito)












星苹果原产于中美洲和西印度的低洼地带,远远望去,四季常青的树叶背面泛着金黄色的光泽,果树开的白中带紫的小花芳馨扑鼻。果实圆型紫色,果皮厚且含有乳胶;把果实横着切开,紫白相间的果肉上会出现一个清晰的星形图案,果肉新鲜可口,十分香甜。
04. 杨桃(拉丁名:Averrhoa carambola)










杨桃,也称星果,原产于菲律宾,但现已遍布整个东南亚、东亚和南美洲、佛罗里达州和夏威夷州。果实有5条突起的棱边,横着切开后,呈五星图案,因此得名。果实富含维生素C和抗氧化成分,成熟后变为亮黄色,果皮含有蜡质,整个果实都可以食用,多汁生脆。
03. 刺角瓜(拉丁名:Cucumis metuliferus)











刺角瓜,也称非洲黄瓜或果冻瓜,是原产于非洲的藤曼植物,今天在加利福尼亚州、澳大利亚、新西兰和智利都有种植。果实成熟后,黄色的果皮布满了粗刺,果肉鲜绿色像果冻,味道可以与香蕉媲美,多籽的果肉质地像黄瓜或西红柿。厚厚果皮也可以食用,是维生素C和纤维素的理想来源。
02. 仙人掌果(拉丁名:Hylocereus)


































仙人掌果,或称火龙果,是一种仙人掌的果实,虽然最初原产于墨西哥,但今天你可以在整个亚洲、澳大拉西亚、北美洲和南美洲发现它们。火龙果主要有两类:酸口味的,通常在美洲地区可以吃到;甜口味的,在整个亚洲可以找到。根据颜色的不同,可以分成3类:红火龙果、黄火龙果和哥斯达黎加火龙果。红火龙果果皮呈亮粉色,果肉白色;黄火龙果,黄皮白肉;哥斯达黎加火龙果内外都呈亮粉色。它们闻上去都芬芳怡人,大多数口味香甜,与猕猴桃的口味相似。
(译注:这里作者原文为称红火龙果粉皮黄肉,黄火龙果黄皮黄肉,译者查了资料,认为两处“黄肉”欠妥,觉得译成“白肉”更为合适。)
01. 神秘果(拉丁名:Synsepalum dulcificum)










神秘果,或称甜浆果,原产地为西非,是一种非常奇妙的浆果。神秘果之所以奇妙神奇,是因水果中含有大量的神秘果素(代糖),合成一种糖蛋白(变味糖蛋白)。这种水果本身并不含有太多的糖分,它尝上去仅仅微甜;但吃了神秘果之后,变味糖蛋白扰乱了舌头上的味蕾功能,之后任何味道都变成了甜味,这种状态可以持续一小时左右。效果就如同,你实际上吃的是一个酸柠檬,但却感觉就像在吃糖浆一样。这种现象的原因尚未十分明确,但似乎是神秘果素扰乱了舌头上的味蕾感受器的功能,让它们只选择感受甜味而对酸味的感觉产生麻痹。(不论哪种酸味的水果,总是含有一些果糖,只是因为酸性成分大于甜性成分,所以,我们感觉到的只是酸味,而无甜味)吃了神秘果后,我们舌头上的味觉感受器接触到任何酸味食物,都会只感觉到其中甜味成分,然后传输给大脑。在70年代,曾试图把这种水果商业化,把其当利于减肥的商品来销售,因为神秘果可以把任何膳食变甜,却不增加热量的摄入。当食品及药物管理局宣布神密果为食品添加剂时,制糖企业预见这会让他们利益损失惨重,所以大力施压,这种尝试最终以失败而告终。最近两年,这种浆果再度卷土重来,在全国各举办的各种品尝宴会上,它都是特邀嘉宾。神秘果晒干后就可以运输,宴会中的每位宾客都会吃上一枚,然后再品尝各种各样的普通食品,每吃一口,都会体验到一种奇妙的新口味。
喜欢这些水果吗?与朋友们一起分享吧。
  • 原文作者:Christine Vrey